사회 생활 하면서 꼭 해야하는 자기관리는 뭐가 있을까요?

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독서 같은 경우 유튜브나 쇼츠로 많은 정보를 얻기 때문에,

요즘 독서하는 사람은 드뭅니다.

보통 운동을 많이 하지요.

런닝이나 헬스 같은 운동을 하면서 자기개발을 합니다.

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