아니 20~30대들 수능공부할때 5시간씩 자고 공부안했 나요? 거기다가 군대까지 갔다왔는데도 나태하고 게으르면 말이 안되는데..

수능 공부와 군 복무 후에도 나태함을 느끼는 것은 많은 이들이 겪는 어려움입니다.

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이런 상황에서는 목표 설정과 자기 관리가 필요하며,

작은 습관부터 다시 시작하는 것이 좋습니다.

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관심 가져주셔서 감사합니다.